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如何去火?如何去火星

作者: 惠州注册公司 发布时间:2021-12-30 05:28:14

临床上见到很多患者,胃肠功能不好,患上一些慢性胃肠病,经常会出现打嗝、恶心、反酸、腹胀腹痛、大便不成形等症状,不能吃寒凉生冷肥腻的食品,否则的话会加重胃肠的症状如何去火;然后又经常伴有口腔溃疡、咽喉不适、咳痰、心烦气躁、焦虑、睡眠不好、眼睛分泌物多等症状。

对于后面这一系列的上火的症状,很多患者会自行服用清热降火解毒的药物治疗,大部分的情况下,用了降火药多少能有火气下降的现象,但过不了几天,上火的症状又开始出现。

所以我们必须重新审视这个病因,说明清热降火这个思路有时并不能真正的解决问题,那么从虚火的思路去治疗能不能取效?采用滋阴降火的办法,能不能胜算更大?

当然存在即合理,滋阴降火能够适用于一些确实是属于阴虚火旺的人,但在临床所见,如文章第一段讲的那种情况也非常普遍,实际是因为脾胃亏虚,加上饮食不慎,脾胃运化不良,湿热蕴结脾胃导致上火。

所以,在临床上见到如文章第一段所见的脾胃运化不良,加上胃肠湿热蕴结导致的问题,我一般都采用调理脾胃、健脾助运、行气理气之类的方法治疗为主,不采用清热的方法,不采用滋阴的方法,多数情况下,上火的症状反而能够得到解决,这是临床一个非常重要的思路,很多病例可以得到反复验证。

所以中医的精髓在于辨证,而不是对症;如果只是对症治疗,很多时候并不能解决问题,找到问题的关键所在,称为辨证,在这个思维的基础上用药,才能胜算更大。

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长期处于上火状态,怎么调理?

在中医学上认为阴虚体质及阳盛体质的人容易上火。

如果患者表现为:容易上火、形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔则为阴虚体质;可以用以下方法进行调理调:补阴清热,滋养肝肾,阴虚体质者关键在补阴;五脏之中,肝藏血,肾藏精,同居下焦,所以,以滋养肝肾二脏为要;调理方法:1.精神调理:此体质之人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。环境调摄:此种人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。2.饮食调理:应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。3.节制性欲:因为精属阴,阴虚者犬当护阴,而性生活太过可伤精,放应节制性生活。4.药物调理:肺阴虚者,宜服百合固金汤;心阴虚者,宜服天王补心丸;肾阴虚者宜服六味地黄丸;肝阴虚者,宜服一贯煎;其他滋阴生津中药女贞子、山茱萸、旱莲子亦可选用。

第二、若患者表现为:容易上火、形体壮实,面赤时烦,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便热赤,大便熏臭则为阳盛体质,此类患者易从阳化热,而见高热,脉洪大,大渴,饮冷等症而容易上火。1.养生调理:精神修养:阳盛之人好动易发怒,故平日要加强道德修养和意志锻炼,培养良好的性格,用意识控制自己,遇到可怒之事,用理性克服情感上的冲动。体育锻炼:积极参加体育活动,让多余阳气散发出去。游泳锻炼是首选项目,此外,跑步、武术、球类等,也可根据爱好选择进行。2饮食调理:忌辛辣燥烈食物,如辣椒、姜、葱等,对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水果、蔬菜,像香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、莲藕,可常食之。酒性辛热上行,阳盛之人切戒酗酒。3.药物调理:可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。上火导致大便干燥者,用麻子仁丸,或润肠丸;上火导致口干舌燥者,用麦门冬汤;上火导致心烦易怒者,宜服丹栀逍遥散。

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