公司动态

推荐TAG

热门资讯

联系我们

联系人:刘先生

电话:15521016659

邮箱:177116850@qq.com

地址:惠州市麦地路58号风尚国际大厦16H房

公司动态

血压低吃什么食物,血压低吃什么食物能补得快

作者: 惠州注册公司 发布时间:2022-06-12 22:11:19

血压低的人全可以通过食补来改善血压血压低吃什么食物,可以多吃具有补气作用的食物,如莲子、桂圆、大枣、黄芪、枸杞等。注意多补充铁元素,因为铁元素是造血原料,可以补充血容量,例如猪肉、牛奶、动物内脏、血制品等,铁含量丰富。中医认为脾能生血,所以多吃健脾的食物,如山药、芡实、薏米、茯苓。低血压的人可以适当间断的高盐高脂饮食,如奶油、鱼籽等高胆固醇、高蛋白、高钠的食物。同时,需要积极补充维生素及微量元素,多吃新鲜的水果、蔬菜,气温下降时可适当进补,比如羊肉、鸡肉、人参、阿胶等。

老年低血压吃什么食物好?

谢邀!

血压低吃什么食物,血压低吃什么食物能补得快

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。

血压低吃什么食物,血压低吃什么食物能补得快

老年人低血压原因很多,老年人各器官功能逐渐衰退;神经调节功能低下;动脉硬化使动脉弹性减小;体质虚弱;长期卧床等,均可导致老年人血压出现异常现象如低血压。

血压是维持身体供血,供氧的压力表现。老年人低血压应提升体内造血功能十分重要。老年人低血压平时饮食要荤素搭配,不偏食多吃一些富含铜,铁,维生素,蛋白质及脂肪,胆固醇高的食物如:鸡蛋,鱼类,虾,新鲜蔬菜,肥肉,动物内脏,大枣,桂圆,樱桃,西红柿,枸杞,蜂王浆,山药等。

温馨提示:

老年人低血压,不吃辛辣,生冷食物;起,卧,坐一定动作要慢;注意天气变化,适当进行体育锻炼,促进血液循环,提高身体质量;保证充足睡眠;当血压恢复正常范围内之后,就不要继续食用一些高脂肪,高胆固醇的食物,避免产生高血压症状;老年人低血压应定期去做血压检测,如出现血压过低,一定要在专业医生指导下选择合适的药物治疗,以免出现生命危险。

相关产品

在线客服
联系方式

上班时间

周一到周五

联系电话

15521016659

二维码
线