基本都是一个意思生活与健康。

环境保护对人的健康是很重要的现代社会高速发展着，可是现在人们对环境越来越忽视。而环境问题带来了种种问题，早已困扰了人类多年。从中世纪欧洲的鼠疫，到现代的流感、SARS，结核也成了现在的困扰人类的几大疾病之一；最近频频出现的厄尔尼诺现象，以及海啸、地震引发的各种健康问题，也越来越让人们头疼。因此，人类要更好地生存下去，必须善待环境。在地球表面，所有生物群落和非生物环境行成了以人类为中心的生物系统，也即是地球生物圈。而人类作为其中唯一的智慧生物，在整个系统中处于非常特殊的地位。虽然人类的历史相对与其他许多动植物、细菌、病毒来说短得可怜，但毫无疑问，人类是地球的主宰。因为人类自出现以来，多扮演着征服自然，进而主宰改造自然的作用，而随着人类科技的发展，人类改造自然的能力越来越强，人类越来越希望环境向着更有利于人类生存的方向发展。在人类对自然的改造过程中，也或多或少的破坏了环境。因为人类与环境息息相关，环境的细微变化也可能引起人类社会的巨变

简述有损健康的生活方式和危害健康的行为

1、身体疲劳时硬熬

疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再“硬熬”下去。

应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，不宜做突击性的工作；思想要放松，胸怀要宽广，心情要舒畅，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。

2、身体患病时硬熬

中年人的大脑、心脏、肝肾等重要器官生理功能都在不知不觉中衰退，细胞的免疫力、再生能力和机体的内分泌功能也在下降。

中年人对头痛发热、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不适症状不重视，听之任之，强忍下去，终将拖延耽误，酿成重症。因此，当身体患病时，应早些到医院诊治，尽快恢复身体健康，切忌病体硬熬而导致重病染身。

3、如厕时硬熬

大便硬憋，可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛，除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍，甚至引起尿路感染和肾炎的发生，对健康均十分有害。因此，要养成定期大便和有了尿意就应立即小便的良好习惯。

4、起居上硬熬

每当晚上感到头昏思睡时也不要硬撑，不可强用浓咖啡、浓茶去刺激神经，以免发生神经衰弱、高血压、冠心病等。

5、口渴时硬熬

水是人体最需要的物质，中年人必须养成定时饮水的习惯，每天饮水6～8杯为宜。渴是人体缺水的信号，表示体内细胞处于脱水状态，如果置之不理，硬熬下去则会影响健康。

6、肚子饿时硬熬

不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。

健康行为防慢病

健康理念的最高境界应是围绕着人的衣食住行及生老病死，对生命过程全面呵护，终极目的是让人们“生得优、活得长、病得晚、走得安”。当今的医疗改革，除了解决看病难、看病贵外，更重要的是提高人民体质，减少疾病。

高超的医术，只能减少10%的人过早死亡；而健康的生活行为方式，不用花多少钱就能减少70%的人过早死亡。我国研究表明，1元钱的预防投入，可以节约医疗费8.59元。

因此21世纪健康的新主题、新概念就是要贯彻预防为主，提高行为决定健康的意识，这是“上医治未病”“大医治世”的崇高境界。

以上内容参考：百度百科-健康、人民网-良好生活行为方式是健康的基石

八百字我是达不到了，但我建议你去qq空间收听生活本色。他有些日志就是告诉你日常生活非常需要注意什么。例如昨天我看到的把电热毯或电脑放小肚上会没有孩子。